మల్బరీ తినడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే అవి శరీరంలోని తెల్ల రక్త కణాల మూలకమైన ఆల్కలాయిడ్స్‌ను పెంచుతాయి. మల్బరీ పండ్ల నుంచి చక్కెర స్థాయి కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది. మల్బరీ పండ్లలో విటమిన్ ఏ, బి, సి, డి ఉన్నాయి. వీటితో పాటు క్యాల్షియం, ఐరన్, జింక్, ప్రొటీన్, ఫైబర్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ఈ పండ్లలో ఉండే విటమిన్ ఎ నేత్ర సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. మల్బరీలో విటమిన్ కె, కాల్షియం, ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇవి ఎముకలకు మేలు చేస్తాయి. పురాతన కాలంలో రోమన్లు నోరు, ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన వ్యాధులను నయం చేయడానికి మల్బరీ ఆకులను ఉపయోగించేవారు. వారంలో నాలుగు సార్లు ఈ పండును తీసుకుంటే కంటిచూపు పెరుగుతుండడం లో ఎటువంటి సందేహం లేదు. అమెరికన్లు ఈ పండుతో విరేచనాలకు చికిత్స చేసేవారు. మల్బరీ చెట్టు నాటిన పది సంవత్సరాల తర్వాత పండ్లు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది రకాన్ని బట్టి వివిధ రంగులలో ఉంటుంది. నారింజ, ఎరుపు, ఊదా, నలుపు రంగులు కూడా వివిధ రంగుల మల్బరీకి రంగు వేయడానికి ఉపయోగించబడ్డాయి.
