ayurvedic

నా కంటికి మహిళలు ఏం ధరించకపోయినా బాగుంటారు !

మహారాష్ట్రలోని థానేలో పతంజలి యోగా పీఠం, ముంబై మహిళా పతంజలి యోగా సమితి సంయుక్తంగా యోగా సైన్స్ శిబిరాన్ని నిర్వహించాయి. ఈ…

Read Now

మల్బరీ పండ్లు - ఉపయోగాలు !

మల్బరీ తినడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే అవి శరీరంలోని తెల్ల రక్త కణాల మూలకమైన ఆల్కలాయిడ్స్‌ను ప…

Read Now

స్పెర్మ్ కౌంట్ ను పెంచే నేరేడు పళ్లు !

ప్రస్తుత సీజన్ లో నేరేడు పళ్లు ఎక్కడా చూసినా దర్శనమిస్తుంటాయి. ఈ నేరేడు పళ్లను తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలను మన సొంతం చేసుకున…

Read Now

బర్రెక చెట్టు - ఆయుర్వేదం - ఉపయోగాలు !

పిండి పదార్ధాలు, జంక్ ఫుడ్స్ తిందాం వాళ్ళ దంతాలు పసుపు పచ్చగా మారడం, గార పట్టడం, పుచ్చి పోవడం, నోటి నుండి దుర్వాసన రావడ…

Read Now

కలబంద - ప్రయోజనాలు

కలబందను ఉపయోగించడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, రక్తంలో చక్కెర…

Read Now

తమలపాకు - ప్రయోజనాలు

తమలపాకులని వివాహా, పూజ కార్యక్రమంలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. వివాహా కార్యక్రమంలో విందు అనంతరం స్వీట్‌ పాన్‌లను అందిస్తుంటారు.…

Read Now

మధుమేహం - పండ్లు !

మధుమేహ రోగులలో వారి ఆహారంపై తరచుగా సందేహం ఉంటుంది. చాలా మంది ఏ పండ్లు తినాలి? అనే సందిగ్ధంలో ఉంటారు. కానీ, తెలియక తినడం…

Read Now

చిట్టి చామంతి నూనె - ప్రయోజనాలు !

మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు,శారీరక శ్రమ చాలా తక్కువగా ఉండటం,ఎక్కువసేపు కూర్చొని ఉండటం వంటి అనేక రకాల కారణాలతో మనలో చాలా …

Read Now

కొన్ని గింజలు - ప్రయోజనాలు !

గుమ్మడికాయ గింజలు చాలా మంది పారవేస్తారు. కానీ ఈ విత్తనాలలో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. కొవ్వు, విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో ఉంటాయి…

Read Now

వాల్ నట్స్ ను తేనెలో నానబెట్టి తింటే థైరాయిడ్ కు చెక్

థైరాయిడ్ గ్రంథి మోతాదు కంటే తక్కువ హార్మోను విడుదల చేస్తే అది హైపోథైరాయిడిజం అని అంటారు. ఎక్కువ హార్మోన్ విడుదల చేస్తే …

Read Now

కొబ్బరి నూనె, కర్పూరం మిశ్రమం - ప్రయోజనాలు !

కొబ్బరినూనెలో కర్పూరం కలిపి రాస్తే ఎన్నో చర్మ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. కొబ్బరినూనెలో కర్పూరం వేసి బాగా కలిపి ఆ నూనెను …

Read Now

పప్పులు - నష్టాలు

పప్పుధాన్యాలు ఎక్కువ మొత్తంలో ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటాయి. వాటి వినియోగం శరీరానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. కానీ దీన్ని ఎక్కువగా …

Read Now

మెంతులు - ప్రయోజనాలు

బరువు తగ్గాలని భావించే వారు తేనె, మెంతి గింజలు పేస్ట్ లా చేసుకుంటే మంచిది. తేనె ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాలు …

Read Now

పచ్చికొబ్బరి - ప్రయోజనాలు

పచ్చి కొబ్బరిని తినడంతో పటు కూరలు, పచ్చళ్ళు, పులుసులు, స్వీట్స్ , కుక్కిస్, బర్ఫీ, చాక్లెట్స్ మొదలైన వంటకాలు చేస్తారు. …

Read Now

కాలేయం - తీసుకోవాల్సిన ఆహార పదార్థాలు !

మానవ శరీరంలోని అనేక అవయవాలు శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన విధుల్లో పాల్గొంటాయి. వాటిలో ఒకటి కాలేయం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర…

Read Now

యాలుకలు - ప్రయోజనాలు !

అత్యద్భుత ఔషద గుణాలు కలిగిన వాటిలో యాలుకలు ఒకటి. మన వంటింట్లో దొరికే ఈ యాలుకలను పెద్దగా మనం పట్టించుకోం. ఏదో మంచి వాసన …

Read Now

గుర్మార్ మొక్క - ఉపయోగాలు

గుర్మార్ మొక్క కు ఆయుర్వేదంలో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది.. ఇందులో బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.. ఈ మొక్క ఆకులు, వేర్లు, కాండం అన…

Read Now

చర్మ సమస్యలు - నివారణోపాయాలు

చర్మ సమస్యలు అనేవి కొందరికి సహజంగానే వస్తుంటాయి. చర్మంపై కొన్ని చోట్ల దద్దుర్లు రావడం చర్మం ఎర్రగా లేదా నల్లగా మారడం, ద…

Read Now

జామపండు - ప్రయోజనాలు

మార్కెట్‌లో చాలా సులభంగా దొరికేది జామ పండు. ఇది అనేక వ్యాధుల నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది. దీనితో పాటు, చర్మానికి సంబంధించిన …

Read Now
Load More No results found