రోజుకి ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి ?
రోజుకి ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి ?
ఒక వ్యక్తికి ఎంత నిద్ర అవసరం నిద్ర అనేది ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. ప్రతి ఒక్కరూ రోజుకు కనీసం 8 గంటల పాటు నిద్రపోవాలి. రోజ…
October 21, 2022
Read Now
ఒక వ్యక్తికి ఎంత నిద్ర అవసరం నిద్ర అనేది ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. ప్రతి ఒక్కరూ రోజుకు కనీసం 8 గంటల పాటు నిద్రపోవాలి. రోజ…