యాపిల్

మధుమేహం - తినదగిన పండ్లు !

మ ధుమేహంతో బాధపడేవారు ఏమి తెలినాలో ఏమి తినకూడదో అనే విషయంలో సరైన అవగాహనలేక వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేసుకుంటూ ఉంటారు. డయ…

Read Now

స్ట్రాబెర్రీ

ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే పండ్లు, పప్పులు, గింజలు !

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది విటమిన్ల లోపంతో బాధపడుతున్నట్లు తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.విటమిన్ బి12, విటమిన్ డి శరీరానికి చాల…

Read Now