వాల్‌నట్స్

యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గించే డ్రైఫ్రూట్స్ !

డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. వీటిలో పోషకాలు అధికంగా వుంటాయి. అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవడా…

Read Now

హాజెల్ నట్స్‌

విటమిన్‌ ఇ - ఆహార నియమాలు

శరీరానికి అన్ని పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు అందితేనే అన్ని అవయవాలు సవ్యంగా పనిచేస్తాయి. ఇందులో ఏది తక్కువైనా అనార…

Read Now