వెల్లుల్లి

పచ్చి కూరగాయలు - పోషకాలు

ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి కొన్ని రకాల కూరగాయలను పచ్చిగానే తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వీటి నుంచి శరీరానికి అనే…

Read Now

సోయా బీన్స్‌

కీళ్ల అరుగుదల - ఆహారం

వృద్ధాప్యంలో ఎముకలు, కీళ్లు అరిగిపోవడం సాధారణం. కాని నేటి ఆధునిక కాలంలో మధ్య వయస్సులోనే చాలా మంది ఎముకలు, కీళ్ల సంబంధిత…

Read Now

సోయా మిల్క్‌

పిల్లలు బాగా ఎత్తు పెరగాలంటే?

తమ పిల్లలు వయస్సుకు తగిన ఎత్తు పెరగడం లేదని సహజంగానే తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతుంటారు. అయితే వాస్తవానికి జన్యు పరంగా క…

Read Now

స్ట్రాబెర్రీస్‌ను తినడం తగ్గించాలి. పాలు

థైరాయిడ్ లక్షణాలు.- నివారణ చిట్కాలు

థైరాయిడ్ గ్రంథి ఇది శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది. సమతుల్య శరీర ఉష్ణోగ్రత, హార్మోన్ల పనితీరు మరియు బరు…

Read Now