ఉప్పులో బ్లాక్ సాల్ట్, రాక్ సాల్ట్, పింక్ సాల్ట్ అనే మూడు రకాలున్నాయి. వీటిలో, రాతి ఉప్పు లేదా సాధారణ ఉప్పును ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఈ మూడింటిలో పింక్ సాల్ట్ ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. పింక్ సాల్ట్, రాక్ సాల్ట్ లో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. పొటాషియం తగినంతగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు తగ్గుతాయి. పింక్ కలర్ ఉప్పులో కాల్షియం, పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీర బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఊబకాయం సమస్యను అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాదు మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచడంలో ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఈ ఉప్పులో నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ చాలా ఎక్కువ. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. డయాబెటిక్ రోగులకు గులాబీ ఉప్పు చాలా మంచిది, సురక్షితం కూడా. పింక్ సాల్ట్‌లో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది రోజంతా పనిచేయడానికి అవసరమైన శక్తిని ఇస్తుంది. అదే సమయంలో ఇందులోని జింక్ శరీర పెరుగుదలకు సహకరిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫాస్పరస్ ఎముకలకు బలాన్ని అందిస్తాయి. https://t.me/offerbazaramzon
