అరికాళ్ళపై వంద దాకా ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు ఉన్నాయి. వాటిని నూనెతో మర్దన చేయడం వలన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించవచ్చు. కొందరి అనుభవాలను చూద్దాం :
87 సంవత్సరాల ఒక తాత : వెన్నునొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి, దంతాల నష్టం లేదు. కొబ్బరి నూనెను పూయడమే నా ఆరోగ్య రహస్య కారణం. .
మణిపాల్‌కు చెందిన ఒక విద్యార్థి మాట్లాడుతూ, చిన్నతనం నుండి కొబ్బరి నూనె వాడటం వలన తన దృష్టి మెరుగుపడి, కంటి కాంతి క్రమంగా ఆరోగ్యంవంత మైంది.
• నాకు కడుపు నొప్పి సమస్య వచ్చింది. కొబ్బరి నూనెతో నా అరికాళ్ళకు మసాజ్ చేసిన తరువాత, నా కడుపు సమస్య 2 రోజుల్లో నయమయింది.
గత 15 సంవత్సరాలుగా నేను ఈ ట్రిక్ చేస్తున్నాను. దీని వలన బాగా నిద్రపోగలుగుతున్నాను. కొబ్బరి నూనెతో నా పిల్లల అరికాళ్ళను కూడా మసాజ్ చేస్తాను. ఇది వారిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
మరొకరు : నా కాళ్ళు ఎప్పుడూ వాపుతో ఉంటాయి, నేను నడుస్తున్నప్పుడు బాగా అలసిపోతాను. నేను రాత్రి నిద్రపోయే ముందు కొబ్బరి నూనెతో నా పాదాలు, అరికాళ్ళపై మసాజ్ చేస్తాను. దాని వలన చాలా ప్రయోజనం పొందాను.
మరికోన్ని :
• నేను ప్రతి రాత్రి నా అరికాళ్ళపై కొబ్బరి నూనెతో మర్దన చేసుకోవడం వలన హాయిగా నిద్రపోతాను.
• నా తాత పాదాలకు మంటలు మరియు తలనొప్పి ఉండేవి. కొబ్బరి నూనెను తన అరికాళ్ళపై మర్దన చేయడం వలన మంట నొప్పి పోయింది.
• నాకు థైరాయిడ్ వ్యాధి వచ్చింది. గత సంవత్సరం ఒకరు రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనెను పాదాల అరికాళ్ళకు మసాజ్ చేయాలని సూచించారు. నేను శాశ్వతంగా చేస్తున్నాను. ఇప్పుడు నేను సాధారణంగా స్థితికి చేరుకున్నాను.
• నాకు పన్నెండు సంవత్సరాల క్రితం హేమోరాయిడ్స్ వచ్చింది. నా స్నేహితుడు నన్ను ఒక్కరి వద్దకు తీసుకువెళ్ళాడు. కొబ్బరి నూనెను అరచేతులపై, వేళ్ళ మధ్య, వేలుగోళ్ల మధ్య, మరియు గోళ్ళపై రుద్దమని ఆయన సూచించారు అలాగే నాభిలో నాలుగైదు చుక్కల కొబ్బరి నూనె వేసి నిద్రపోండి అన్నారు. నేను ఆయన సలహాను అనుసరించడం ప్రారంభించాను. నాకు చాలా ఉపశమనం కలిగింది. ఈ చిట్కా నా మలబద్ధకం సమస్యను కూడా పరిష్కరించింది. నా శరీర అలసట కూడా మాయమైంది. గురకను నివారించింది.
చాలా సంవత్సరాల నుండి నాకు వెన్నునొప్పి ఉండేది. నేను పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనె మసాజ్ చేస్తాను. ఆలా చేయడం వలన నా వెన్నునొప్పి పూర్తిగా తగ్గిపోయింది మరియు నా నిద్ర బాగా మెరుగుపడింది.
కొబ్బరి నూనెను మాత్రమే వాడనవసరం లేదు. అందుబాటులో వుండే నూనె, ఆవాలు, ఆలివ్ మొదలైనవాటితోనైనా మూడు నిమిషాల పాటు మర్దన చేస్తే సరిపోతుంది.
