టమాటాల్లో పొటాషియం ఎక్కువ
టమాటాలు - అనారోగ్య సమస్యలు !
ట మాటాల్లో పోషకాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. టమాటాలను తీసుకోవడం వల్ల పలు రకాల సమస్యల నుంచి దూరం కావచ్చు. కానీ అతిగా తీసుకోవ…
November 30, 2023
Read Now
ట మాటాల్లో పోషకాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. టమాటాలను తీసుకోవడం వల్ల పలు రకాల సమస్యల నుంచి దూరం కావచ్చు. కానీ అతిగా తీసుకోవ…
పది ఆపిల్స్ తినడం కంటే ఒక్క జామకాయ తినడం బెస్ట్ అని పోషకాహార నిపుణులు చెప్పుతున్నారు. ఆపిల్తో పోలిస్తే జామ పండులో పోషక…