స్వీడన్‌లోని కోల్‌మార్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రచురించిన అధ్యయనం

వయసు ఆధారంగా రోజుకు ఎంత దూరం నడవాలి ?

ఫి ట్‌గా ఉండడానికి జిమ్‌కి వెళ్లడం లేదా యోగా చేయడం కంటే నడకను ఇష్టపడే వారు చాలా మంది ఉంటారు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప…

Read Now