మూడ్ స్వింగ్స్

B12 లోపం - నివారణోపాయాలు !

శ రీరంలో ఎర్రరక్త కణాల నిర్మాణం, DNA సంశ్లేషణ వంటి కీలక శరీర క్రియలకు B12 చాలా అవసరం. శరీరంలో B12 తగినంత మొత్తంలో లేనప్…

Read Now

భయం మొదలైన వాటిని నుంచి రిలీఫ్

ఒక గంట మాట్లాడకుండా ఉంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

మ నిషి విలువ తన మాట్లాడే విధానంలోనే తెలుస్తుంది. మాట్లాడటం అనేది ఒక అందమైన కళ. మౌనంగా ఉండటం అంతకంటే అద్భుతమైన కళ. అందుక…

Read Now