yoga
yoga
వృక్షాసనం నాకు చాలా స్పెషల్
ప్రముఖ బాలీవుడ్ యాక్టర్ మిలింద్ సోమన్ భార్య అంకిత కోన్వర్ కు యోగా చేయడమంటే మహా ఇష్టమట. అంతేకాకుండా ఆమె తన ఫిట్నె…
Telugu Lo Computer
October 01, 2021
Read Now
ప్రాణాయామము
ప్రాణాయామము - ప్రయోజనాలు
Normal గా ప్రతీ వ్యక్తీ ( man or woman), నిమిషానికి 15 సార్లు గాలి పీల్చి వదులుతారు. అంటే ప్రతీ నాలుగు seconds ఒకసార…
Telugu Lo Computer
July 08, 2021
Read Now
సూర్యనమస్కారాలు
సూర్యనమస్కారాలు విటమిన్ "డి" కోసమా?
శరీరానికి ఎండతగటలం వలన శరీరంలో డివిటమిన్ తయారవుతుందన్నది నిజం. ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన అంశం. కాని సూర్య నమస్కారా…
Telugu Lo Computer
July 08, 2021
Read Now
ప్రాణాయామం
ప్రాణాయామం !
Pranayama by Manthena Sathyanarayanaraju Pranayama by Manthena Satyanarayanaraju
Telugu Lo Computer
June 01, 2021
Read Now
రావి చెట్టు
రావి చెట్టు కిందే మకాం
రావి చెట్టు ఆక్సిజన్ను నిరంతరం అందిస్తుంది. ఆయుర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం.. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన రావిచెట్టు శ్వాసకోశ …
Telugu Lo Computer
May 23, 2021
Read Now