సొరకాయ

బాగా ఉడికించి తినాల్సిన కూరగాయలు

కూరగాయలు ఉడికించడం వల్ల అందులో ఉండే పోషక విలువలు తగ్గిపోతాయని చాలామంది భావిస్తుంటారు. అందుకే టమాటో, క్యారెట్, బ్రకోలీ…

Read Now