Healths Tips

ఆయుర్వేద వైద్యంలో అగ్రస్థానం పారిజాతానిదే !

పా రిజాతం చెట్టుకు ఆయుర్వేవేదంలో ప్రముఖ స్థానం వుంది. అనేక రకాల జ్వరాలకు పారిజాత పువ్వు, ఆకులు దివ్య ఔషధాలు. మలేరియా లక…

Read Now

మధుమేహం - నియంత్రణ విధానాలు !

మ ధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది లేదా ఆపివేస్తుంది. దీని కారణంగా రక్తంలో చక్కెర…

Read Now

తేనీరు - అనారోగ్య సమస్యలు !

చాలా మంది టీ లేకుండా తన రోజువారీ జీవితాలను ప్రారంభించడానికి కూడా ఇష్టపడడంలేదు.  టీ వలన కొన్ని రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూ…

Read Now

కొత్తిమీర - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

కొత్తిమీర వంటకాల రుచిని పెంచడంలో  ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. రుచిని పెంచడంలోనే కాక మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కూడా ఎంతగానో…

Read Now

దానిమ్మ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

దానిమ్మను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచడమే కాకుండా శరీరానికి అనేక గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది…

Read Now

కొబ్బరి నూనె - ఉపయోగాలు !

దేశం చాలా ఇళ్లలో ఆవాల నూనె, వేరు శనగ నూనె, కుసుమ నూనె వంటి వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. కొబ్బరి నూనె కూడా ఆరోగ్యాని…

Read Now

కాలేయం - జాగ్రత్తలు !

చర్మంపై దురద, మంట, దద్దుర్లు వంటి సమస్యలను సాధారణంగా పట్టించుకోము. అయితే కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యలు కూడా కొన్ని వ్యాధికి సం…

Read Now

అన్నట్టో గింజలు - ఉపయోగాలు !

అన్నట్టో గింజల్లో అమైనో ఆమ్లాలు, కాల్షియం, ఇనుము, భాస్వరం, విటమిన్లు బీ2 , బీ3 ఉన్నాయి. వాటిలో బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ స…

Read Now

టొమాటో - ప్రయోజనాలు !

టొమాటోల్ని ఆహారంలో భాగంగా అధికంగా తినడం వల్ల పొట్టలోని బ్యాక్టీరియా మారుతుందని ఒహాయో స్టేట్‌ యూనివర్సిటీ నిపుణులు పేర్క…

Read Now

జీలకర్ర - ప్రయోజనాలు !

జీలకర్రను రోజువారీగా తీసుకుంటే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రక్తంలో హీమోగ్లోబిన్‌ తయ…

Read Now

మధ్యాహ్నం భోజనం తర్వాత నిద్ర ఎందుకు వస్తుంది ?

మధ్యాహ్నం భోజనం తిన్న వెంటనే చాలామందికి నిద్ర వస్తుంది. కొందరికి అయితే కాసేపు పడుకుంటేనే గానీ హుషారు ఉండదు. అన్నంలోని గ…

Read Now

షుగర్ లెవల్స్‌ని తగ్గించే త్రిఫల, వేప, ఉసిరి, కాకర !

మన వంటగదే మనకు అవసరమైన పోషకాల నిధి. వంటలలో ఉపయోగించే అనేక రకాల సుగంధ ద్రవ్యాలు ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా మన ఆరోగ్యాని…

Read Now

కర్పూరం ఆకు - ప్రయోజనాలు !

మూలికా ప్రయోజనాలు కలిగిన మొక్కలలో కర్పూరం ఒకటి. దీనిని కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఓమవల్లిచ్ మొక్క అని కూడా అంటారు. కర్పూరం ఆకుల…

Read Now

అల్పాహారం - దుష్ప్రభావాలు !

సాయంత్రం టీ లేదా అల్పాహారం అయినా చాలా మంది ఖచ్చితంగా ఉప్పుతో కూడిన ఆహారాన్నితినడానికి ఇష్టపడతారు. ఉప్పుతో చేసినవాటిని ప…

Read Now

తేనెటీగ కుడితే ?

తేనెటీగలు కుడితే కళ్ల ముందే ప్రత్యక్ష నరకం కనిపిస్తుంది. తేనెటీగల జోలికి వెళితే పరిగెత్తిస్తాయి. కసిగా అందిన దగ్గర కుట్…

Read Now

కీళ్ల నొప్పులు - యూరిక్ యాసిడ్

రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు హైపర్యూరిసెమియా సంభవిస్తుంది. రక్తంలో అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు అనేక వ్యాధు…

Read Now

మూలశంఖం - ఉపశమనం !

పురీషనాళం చుట్టూ ఉండే రక్తనాళాల్లో హెమరాయిడ్స్(పైల్స్) సమస్య ఏర్పడుతుంది. క్రమరహిత ఆహారమే దీనికి ప్రధాన కారణం అని వైద్య…

Read Now

కొబ్బరి, బెల్లం - ప్రయోజనాలు !

పోషకాలు మెండుగా లభించే కొబ్బరి, బెల్లము ప్రతిరోజు తినడం వల్ల ఎన్నో పోషకాలు లభించడంతోపాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుత…

Read Now

అల్లం రసం - ఉపయోగాలు !

వర్షాకాలం మొదలైంది. వాతావరణం చల్లగా ఉంటోంది. దీంతో క్రిమి కీటకాలు, దోమలు, ఈగలు కూడా ఎక్కువయ్యాయి. మన చుట్టూ ఉండే పరిసరా…

Read Now
Load More No results found