సోడియం
బీరకాయ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !
బీ రకాయను ఎలాంటి సమస్యతో ఉన్నావైరనా తినొచ్చు. బాలింతలకు, సర్జరీలు అయిన వాళ్లకు, శరీరం ధృఢంగా ఉండాలంటే బీరకాయనే ముందు పె…
February 14, 2024
Read Now
బీ రకాయను ఎలాంటి సమస్యతో ఉన్నావైరనా తినొచ్చు. బాలింతలకు, సర్జరీలు అయిన వాళ్లకు, శరీరం ధృఢంగా ఉండాలంటే బీరకాయనే ముందు పె…
షు గర్ వ్యాధిగ్రస్తులు కొన్ని రకాల ఆహారాలకు చాలా దూరంగా ఉండాలి. లేదంటే వారి ప్రాణానికే ప్రమాదం. అందులో సీతాఫలం కూడా ఒకట…
ఖ ర్జూరాలను తినడం ద్వారా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఖర్జూరా పండు లైంగిక సమస్యలను దూరం చేయడంతోపాటు సంతానలేమి సమస్య నుంచ…
హైదరాబాదీ బిర్యానీ భారతదేశంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. అంతే కాకుండా ఇది చాలా వరకు ఆరోగ్యకరమైనదని ఆఫ్రికన్ జనరల్ ఆఫ్ …
అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందనడంలో సందేహం లేదు . ఇందులో పొటాషియం, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాపర్,…