విటమిన్లు
ఉలవలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !
ఉ లవలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేయడంతో పాటు శక్తిని అందిస్తాయి. ఉలవల్లో ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీ…
March 04, 2024
Read Now
ఉ లవలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేయడంతో పాటు శక్తిని అందిస్తాయి. ఉలవల్లో ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీ…
పప్పు ధాన్యాలు నాన్ వెజ్ తినని వారికి ఇవి మంచి ఆలర్నేటివ్ ఫుడ్. వీటిలో ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ పుష్కలంగా…
శీతాకాలంలో ప్రధానంగా కాలీఫ్లవర్ అధికంగా మార్కెట్లోకి లభిస్తుంటుంది. క్యాలీఫ్లవర్లో కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ప్రొటీన్లు, కా…
బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించేవారు, ఉపవాసం ఉండేవారికి మఖానా మంచి ఎంపిక అని చెప్పవచ్చు. ఇది డ్రై ఫ్రూట్స్లో ఒకటి. సాధారణం…
మేకపాలు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చక్కటి విరుగుడుగా పనిచేస్తాయి. అందుకే కొన్ని రాష్ట్రాలలో ప్రభుత్వాలు మేకపాల విక్రయాలను చే…