బీరు తాగితే కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోతాయా ?
బీ రులో 4 నుంచి 6 శాతం మాత్రమే ఆల్కహాల్ ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అంతేకాకుండా బీర్లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్…
బీ రులో 4 నుంచి 6 శాతం మాత్రమే ఆల్కహాల్ ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అంతేకాకుండా బీర్లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్…
అ రటిపండు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగివుంది. అరటిపండులో విటమిన్లు, పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫోలేట్, ఫైబర్, శరీర…
వే సవి తాపం నుంచి రక్షించే పండ్లలో పుచ్చకాయ మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది. చల్లదనంతో పాటు, తాజాగా తినగలిగే పండు ఇది ఇందులో చాల…
జామ పండ్లను పేదోడి యాపిల్ అంటారు. దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు దాగున్నాయి. అలానే జామ ఆకులు కూడా మనకు ఉపయోగపడతాయి. పొటాషియం, స…
మి నుములు తింటే ఇనుమంత బలం చేకూరుతుందని పెద్దలు చెబుతుంటారు. మినుముల్లోని పోషకాలు వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచడంతోపాటు, అ…
బీ రకాయను ఎలాంటి సమస్యతో ఉన్నావైరనా తినొచ్చు. బాలింతలకు, సర్జరీలు అయిన వాళ్లకు, శరీరం ధృఢంగా ఉండాలంటే బీరకాయనే ముందు పె…
చలి కాలంలో ఖర్జూరాలను తింటే అనేక లాభాలు న్నాయి. వీటిలో విటమిన్లు, పొటాషియం, కాల్షియం, ఖనిజాలు, ఫైబర్, ఫాస్పరస్, కాపర్,…
సీ తాఫలం కొండల్లో, కోనల్లో, డొంకల్లో ఈ చెట్లు సులభంగా పెరుగుతాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు వీటిని అమిత ఇష్టంగా…
ఖ ర్జూరాలను తినడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుంది. దీనితో పాటు శరీరానికి తక్షణ శక్తి కూడా అందుతుంది. గుండె దృఢంగా ఉండాలం…
మ లబద్ధకం అనేది మన మానసిక , శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే సమస్య. మలబద్ధకం విశ్రాంతి లేకపోవడం, ఉబ్బరం,జీర్ణ సమస్యలను…
యా లకుల్లో ఎన్నో ఔషధాలు గుణాలున్నాయి. అందుకే యాలకులు తినాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. యాలుకల రుచిని ఇష్టపడని వా…
బిల్వ ఒక ప్రత్యేకమైన చెట్టు. ఇందులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. ఈ పండ్లలో విటమిన్లు ,ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. విటమిన్ ఏ,…
పొ న్నగంటి ఆకులో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎ, బి6, సి విటమిన్లు, ఫొలేట్, రైబోఫ్లెవిన్, పొటాషియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం సమృద్ధ…
అ రటి పువ్వుతో కొన్ని రకాల వ్యాధులను తరిమికొట్టవచ్చు. వాటి నివారణగా కూడా అరటి పువ్వు పనిచేస్తుంది. అరటి పువ్వులో ఉండే మ…
క్యా బేజీని తినడం ద్వారానే కాదు దాని నీటిని తాగడం వల్ల కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీని కోసం క్యాబేజీని ఉడకబెట్టి, త…
మెం తుల్లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రుచికి కొంచెం చేదుగా ఉన్నప్పటికీ వీటిని ఆహారంలో కల…
ఈ రోజు ప్రపంచ కొబ్బరి దినోత్సవం. కొబ్బరి నీళ్లు మాత్రమే కాకుండా పచ్చి కొబ్బరిని తీసుకోవడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజన…
వం టింట్లో మనం వంటల తయారికి వాడే దినుసుల్లో ఎన్నో ఔషధాలుంటాయి. లవంగాలు, యాలకులు, ఆవాలు, జీలకర్ర, సోంపు గింజలు.. ఇలా ప్ర…
ఖ ర్జూరాలను తినడం ద్వారా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఖర్జూరా పండు లైంగిక సమస్యలను దూరం చేయడంతోపాటు సంతానలేమి సమస్య నుంచ…
దా నిమ్మ గింజలు అధిక రక్తపోటు, చెడు కొలెస్ట్రాల్, ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్, వాపుల లాంటి వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాల్ని నియంత్ర…