లవంగాలు

ఆరోగ్యం - వంటింటి చిట్కాలు !

ప్ర తిరోజూ కనీసం 45 నిమిషాల వ్యాయామం చేస్తే డాక్టర్‌ వద్దకు వెళ్లాల్సిన అవసరం దాదాపు ఉండదు. దీనికి తోడు మరిన్ని ఆరోగ్య …

Read Now

మెంతులు కషాయం - ప్రయోజనాలు !

జీలకర్ర, ధనియాలు, మెంతులు కషాయం - ప్రయోజనాలు !

వ్యాయామంతో పాటు బరువు తగ్గించుకోవడానికి డైట్ కూడా చాలా అవసరం. చాలా మంది ఈ మధ్యకాలంలో డిటాక్స్ డ్రింక్స్ గురించి వినే ఉం…

Read Now

విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్

మజ్జిగ - ప్రయోజనాలు

ఎండా కాలంలో వేడిని తట్టుకోవడానికి మజ్జిగ ఎక్కువ తాగుతారు. మజ్జిగను పెరుగు, కొన్ని మసాల పోపు దినుసులతో రుచికరంగా తయారుచే…

Read Now