విటమిన్-C
బూడిద గుమ్మడి కాయ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !
బూ డిద గుమ్మడి కాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మనిషి శరీరాన్ని చల్లబరిచేందుకు ఉపయోగపడుతుంది.మార్కెట్లో దొరికే పండ్ల…
December 11, 2023
Read Now
బూ డిద గుమ్మడి కాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మనిషి శరీరాన్ని చల్లబరిచేందుకు ఉపయోగపడుతుంది.మార్కెట్లో దొరికే పండ్ల…
క రివేపాకుతో రుచి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్య పరంగా కూడా మేలు చేస్తుంది. కరివేపాకు తినాలని వైద్యులు కూడా చెబుతూంటారు. ముఖ్యం…
నే రేడును వేరు వేరు పేర్లతో పిలుస్తారు. ఈ పండు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇండియన్ బ్లాక్ బెర్రీ, బ్లాక్ ప్లం అ…
అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందనడంలో సందేహం లేదు . ఇందులో పొటాషియం, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాపర్,…
శీతాకాలంలో ప్రధానంగా కాలీఫ్లవర్ అధికంగా మార్కెట్లోకి లభిస్తుంటుంది. క్యాలీఫ్లవర్లో కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ప్రొటీన్లు, కా…
మేకపాలు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చక్కటి విరుగుడుగా పనిచేస్తాయి. అందుకే కొన్ని రాష్ట్రాలలో ప్రభుత్వాలు మేకపాల విక్రయాలను చే…