రక్తపోటు అనేది అత్యంత ప్రమాదకరమైన అనారోగ్య సమస్య

ఉప్పు, చక్కెరల వల్ల వచ్చే ముప్పు !

గుండె ఆరోగ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు మనం రోజూవారీగా తీసుకునే ఉప్పు, చక్కెరలే ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. చక్కెర ఎక…

Read Now

బీఫ్‌

కాలేయం - తినకూడని పదార్థాలు

దేశంలో ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు పది లక్షల మంది లివర్ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాలలో కాలేయం ఒకటి. దీని…

Read Now

రసం నుండి దాని తొక్క వరకు పోషకాలతో నిండి ఉంది

నిమ్మకాయ - ఉపయోగాలు !

నిమ్మకాయలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. నిమ్మకాయలు లేకుండా నిమ్మరసం, తాజా సలాడ్లను ఊహించలేం. నిమ్మకాయలను అనేక రకాలుగా…

Read Now