వాల్‌నట్‌లు

జుట్టు రాలే సమస్య తీరాలంటే తినే ఆహారంలో ఇవి ఉండేటట్లు చూసుకోండి !

గు డ్లలో జింక్‌తో పాటు అమినో యాసిడ్స్ కూడా ఉంటాయి. ఈ రెండు పదార్థాలు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించి కేశాల పెరుగుదలను ప్రోత్…

Read Now

వాల్ నట్స్

డ్రై ఫ్రూట్స్ - ఉపయోగాలు !

చాలా మందికి రక్తంలో యూరిక్ స్థాయిలు పెరగటం వలన ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. శరీరంలో ఒక సేంద్రీయ సమ్మేళనం అయిన యూరిక్…

Read Now

మెంతులు - ప్రయోజనాలు

ఎండుద్రాక్ష,.పెసర్లు,అవిసె గింజలు,మెంతులు - ప్రయోజనాలు !

రక్తహీనత, అలసట, బలహీనత వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు నానబెట్టిన ఆహారాలు తినడం వల్ల తక్షణ ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. బాదంపప్పు, మెంతు…

Read Now