వెల్లుల్లి తొక్కలు - ఉపయోగాలు

ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి తొక్కలు - ఉపయోగాలు

ఉల్లి, వెల్లుల్లిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే, సాధారణంగా…

Read Now

బరువు

చియా పానీయం - ఉపయోగాలు !

ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ చియా విత్తనాలు వేసి అరగంట అలా వదిలేస్తే గింజలు ఉబ్బి జెల్లీ మాదిరిగా తయారవుతాయి.…

Read Now

నిసత్తువ

ఆ నీరు శరీరంలోని వ్యర్ధాలను పోగొడుతుందా?

మారుతున్న జీవనశైలిలో ప్రతిరోజు మనం తీసుకుంటున్న ఆహారం కలుషితంగా మారుతుంది. దీని వల్ల శరీరంలో విషపదార్ధాలు పేరుకుపోతున్న…

Read Now

నీరసం

ఎముకల బలహీనతకు ఇంటి వైద్యం !

ఒకప్పుడు కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు అనేవి 50 నుంచి 60 ఏళ్ళు వయస్సు వచ్చిన వారికి కాని వచ్చేవి కావు. ఇప్పుడు ఉన్న …

Read Now