బ్లడ్ ఆరెంజ్ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

Telugu Lo Computer
0


త్తరాఖండ్‌లోని కొండ ప్రాంతాలలో పండే మాల్టా (బ్లడ్ ఆరెంజ్) ఫ్రూట్ లో  విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ పండును శీతాకాలంలో కొండ ప్రాంతాల్లో పండిస్తారు. జ్యుసిగా, రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. దాని పై తొక్క కూడా ఉపయోగపడుతుంది. దీని తొక్కను ఎండబెట్టి మెత్తగా నూరి ముఖానికి రాసుకుంటే మొటిమలు తొలగిపోతాయి. చలికాలంలో ఉత్తరాఖండ్‌లో మాల్టాను సమృద్ధిగా తింటారు, గోరువెచ్చని ఎండలో కూర్చుంటారు. భారతదేశంలో మాల్టే ఉత్పత్తి 30 శాతం. దీనిని బ్లడ్ ఆరెంజ్ అని కూడా అంటారు. దీని బొటానికల్ పేరు సిట్రస్ సినెన్సిస్. పసుపు రంగు మాల్టా ఉత్తరాఖండ్‌లో కనిపిస్తే, ఆకుపచ్చ రంగు మాల్టా బెంగాల్‌లో కనిపిస్తుంది. స్కర్వీలో మాల్ట్ తీసుకోవడం చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. మాల్టా ఫ్రూట్ లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉందని ఇది జీర్ణక్రియకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఉండే పొటాషియం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. మాల్టా ఫలం జుట్టును బలపరుస్తుంది, ఆకలిని పెంచుతుంది, దగ్గు మరియు జలుబులో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మాల్ట్‌లో చాలా తక్కువ సంఖ్యలో విత్తనాలు ఉంటాయి.. దీనిని సులభంగా తినవచ్చు. దీనితో పాటు, ఇందులో ఉండే కొల్లాజెన్ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడానికి యాంటీ ఏజింగ్‌గా పనిచేస్తుంది. ఈ సంవత్సరం మాల్టా కూడా Gl ట్యాగ్‌ని పొందింది. ఇది మార్కెట్‌లో సులభంగా దొరుకుతుంది. దీని ధర కిలోకు రూ. 30 వరకు ఉంటుంది. సాధారణంగా మాల్టా వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు, కానీ దాని రసాన్ని పెద్ద పరిమాణంలో త్రాగడం వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుంది. యాసిడ్ సమస్య కూడా ఉండవచ్చు. ఇది పళ్లను కూడా పుల్లగా మారుస్తుంది.

Post a Comment

0Comments

Post a Comment (0)